1. Giảm căng thẳng: Tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu cam quýt, có tác dụng làm dịu và thư giãn, có thể giúp giảm lo lắng, căng thẳng và nâng cao tâm trạng.
2. Cải thiện giấc ngủ: Tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu hoa cúc thường được sử dụng để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bằng cách khuếch tán hoặc bôi lên da, chúng có thể giúp chìm vào giấc ngủ và tăng độ sâu của giấc ngủ.
3. Kháng khuẩn và chống viêm: Tinh dầu tràm trà và tinh dầu khuynh diệp có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, có thể dùng để điều trị nhiễm trùng và viêm da.
4. Thúc đẩy tuần hoàn máu: Tinh dầu hương thảo và tinh dầu gừng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau và cứng cơ, cải thiện lưu lượng máu cục bộ.
5. Tăng cường khả năng miễn dịch: Tinh dầu chanh và tinh dầu khuynh diệp có thể giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể thông qua khuếch tán hoặc hít phải.